Monter sur le vélo

Monter à vélo de toutes les manières possibles.

Tous les participants essaient de monter à vélo de différentes manières :

• Montée latérale avec la jambe devant : balancer la jambe au-dessus du cadre.
• Montée latérale avec la jambe derrière : balancer la jambe au-dessus de la selle.
• Montée latérale en courant : sauter latéralement en courant.
• Trottinette : balancer la jambe en posant déjà l’autre pied sur la pédale.
• Petit bonhomme : se tenir derrière le vélo placé à la verticale, serrer le frein arrière et sauter sur la selle.

Un guidon et un porte-bagages larges compliquent de nombreuses méthodes. Pour garantir une chute en douceur, il est préférable de s’exercer sur une pelouse.

Simplifier :

• S’exercer à deux ou trois avec des aides pour les montées à vélo difficiles

Compliquer :

• Monter le plus vite possible