Rouler en huit

Critères
Technique
Pivoter le guidonFreiner
Niveau
Basics 2
Durée
10 minutes
Terrain
Place plate
Matériel
Cônes
Taille du groupe
6-12
En bref
Tous les participants effectuent un grand huit avec différentes tâches et se croisent au milieu.
Description

Deux cercles sont formés côte à côte à l’aide de cônes. Les participants font le tour d’un cercle dans un sens, puis de l’autre en sens inverse. Cela donne un huit. Au centre du huit, les participants se croisent mais ne doivent pas se toucher. Il est interdit de poser un pied au sol ou de sautiller.

Astuce
Adapter la taille du cercle au nombre de participants.
Possibilités de variantes

Simplifier :

  • Augmenter la taille des cercles
  • Sans dépassement
  • Ralentir la vitesse

Compliquer :

  • Réduire la taille des cercles
  • Avec dépassement
  • Augmenter la vitesse
  • Rouler à une main
  • Intégrer des changements de direction spontanés

Variantes générales :

  • Transfert d’un objet au centre du huit
  • Sans utiliser les freins
  • Duel : l’un essaie de rattraper l’autre (possible aussi en équipe)
  • Qui dépasse le plus ?
  • Qui réalise le plus grand nombre de tours dans le temps imparti ?
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