Möchtest du einfach deine J+S-Leiteranerkennung verlängern und auf dem neusten Stand bleiben? Dann besuche ein 1 bis 2-tägiges Modul Fortbildung Leiter/in deiner Sportart. Du hast auch die Möglichkeit ein interdisziplinäres Modul zu besuchen.

Es ist egal, in welcher Radsportart du deinen Leiterkurs gemacht hast, du kannst dich für alle Module anmelden. Die Anmeldung erfolgt wie immer über deinen J+S-Coach.

Im Kursplan findest viele verschiedene Module Fortbildung, in denen du neue Inputs und Ideen für deinen Unterricht bekommst oder eine neue Radsportart ausprobieren kannst. Folgend findest du eine kurze Beschreibung zu ausgewählten Modulen.

Hier findest du eine kurze Beschreibung zu ausgewählten Modulen:

• MF Bike-OL: In diesem Kurs geht es primär um das Erarbeiten und das praktische Durchspielen eines Bike-OL-Trainings. Zudem werden hilfreiche Inputs zum Bike-OL allgemein vermittelt. Die MF Bike-OL-Kurse sind für alle Niveaus offen. Bitte eigenes Velo (MTB) mitnehmen.
• MF Pumptrack: Auf dem Pumptrack, der Jumpline und dem Airbag werden die Einführung in die Technik, spielerische Unterrichtsformen und praktische Feedback-Möglichkeiten behandelt. Die MF Pumptrack-Kurse sind für alle Niveaus offen. Bitte eigenes Dirtbike oder BMX (ein Standard-MTB funktioniert, es ist aber nicht ideal) mitnehmen.
• MF Gravity: Der Fokus dieses Fortbildungsmoduls liegt auf dem sicheren Heranführen von Kindern und Jugendlichen an den Park. Es werden wichtige Aspekte wie Sicherheit und Fairness im Park behandelt und Übungen zur besseren Selbstwahrnehmung durchgespielt. Am Anfang des Kurses erfolgt die Einteilung in zwei Niveaus: Einstufung blau oder rot gemäss Bikepark. Es ist also Erfahrung nötig für Einstufung. Du findest auch ein Modul Gravity für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.
• MF Mentales Training: In diesem Kurs wird auf die Wichtigkeit der mentalen Stärke hingewiesen, Trainingsmöglichkeiten besprochen und dazu passende Fallbeispiele gelöst. Die MF Mentales Training-Kurse sind für alle Niveaus offen. Dieses Modul wird ohne Velo durchgeführt.
• MF Konditionstraining ohne Velo: Dieses Modul bietet Inputs für die Weiterführung des Trainings in der Wintersaison. Teil davon sind Stabilisations- und Technikübungen, sowie velospezifische Koordinationsübungen. Die MF Konditionstraining ohne Velo-Kurse sind für alle Niveaus offen.
• MF Spielerisches Unterrichten: Die Teilnehmenden lernen, durch gezielten Einsatz von Spielen und spielerischen Übungsformern, die Motivation und den Spassfaktor der Kinder und Jugendlichen zu erhöhen und dabei gleichzeitig den Lernerfolg technischer Elemente zu vergrössern. Zudem wird das neue Label „Swiss Cycling Academy 4 Kids“ vorgestellt und nähergebracht. Die MF Spielerisches Unterrichten-Kurse sind für alle Niveaus offen. Bitte eigenes MTB mitnehmen.
• MF BMX Race: Dieses Modul konzentriert sich hauptsächlich auf das Coaching und die Unterrichtsmethoden der verschiedenen Techniken der Disziplin BMX Race. Der Schwerpunkt liegt auf der Praxis, um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in reale Unterrichtssituationen zu versetzen und sie mit neuen, relevanten und disziplinspezifischen Inhalten zu bereichern. Dieses Modul richtet sich an BMX-Leiter/innen.
• MF Koordination: Bei diesem Modul geht es um Koordination neben dem Velo sowie um die Umsetzung auf dem Velo. Es werden vorwiegend die verschiedenen koordinativen Fähigkeiten angeschaut. Ziel ist es, diese zu kennen und zu trainieren. Die MF Koordination-Kurse sind für alle Niveaus offen. Dieses Modul wird ohne Velo durchgeführt.

Falls du keine Möglichkeit hast, mit einem geeigneten Velo zum Kurs zu kommen, dann wende dich an uns (j+s@swiss-cycling.ch).

Du möchtest deine J+S-Karriere fortsetzen und später vielleicht J+S-Expert/in oder Berufstrainer/in werden?

Dann besuche folgende Module der Weiterbildung 1:

• Radsport vermitteln
• Technik + Taktik

Die Reihenfolge dieser Kurse spielt dabei keine Rolle. Die WB1 wird mit der Prüfung C abgeschlossen. Dort werden deine Kompetenzen in den Bereichen Methodik, Technik und Praxis getestet. Die Prüfung C ist jeweils in den oben genannten Kursen integriert. Zudem musst du mindestens 20h-Tätigkeit als J+S-Leiter/in im Radsport vorweisen, um die WB1 abzuschliessen.

Die Anmeldung zu diesen Kursen muss über deinen J+S-Coach deines Vereins oder deiner Schule erfolgen.