Relais d’obstacles
Critères
Technique
Niveau
Durée
Terrain
Matériel
Tout type de matériel
Taille du groupe
-
En bref
Description
Les participants doivent mettre en place une petite chaîne d’obstacles avec différents matériaux et les essayer eux-mêmes.
Astuce
S'il y a plusieurs équipes, les parcours des autres groupes peuvent également être effectués.
Possibilités de variantes
Simplifier :
- Le faire au ralenti
- Obstacle léger/petit
Compliquer :
- Se défier mutuellement en équipes de deux avec des variantes créatives
- Donner des exercices concrets de mouvement (p. ex. tourner en l’air, s’asseoir au sol, faire une roulade en arrière et de côté)